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Ihre Vorteile bei My Beautyfit

Bei My Beautyfit verbinden wir zeitsparendes Personal Training, gezielte Anwendungen und eine alltagstaugliche Ernährung. So können Sie etwas für Figur, Rücken und Energie tun, ohne mehrere Stunden pro Woche im Studio verbringen zu müssen. Auf dieser Seite sehen Sie kompakt, welche Vorteile dieses Konzept für Ihren Alltag hat – von klarer Struktur bis zu medizinisch begleiteten Analysen.

Ihre persönlichen Vorteile

Sie erleben bei My Beautyfit ein ganzheitliches Konzept, das Bewegung, Ernährung, Anwendungen und Entspannung miteinander verbindet. Statt sich allein durch Diäten und Trainingspläne zu kämpfen, haben Sie feste Ansprechpersonen, die Ihre Situation kennen und gemeinsam mit Ihnen einen passenden Weg suchen.

Viele unserer Kundinnen und Kunden schätzen besonders:

So entsteht ein Rahmen, in dem Veränderungen realistischer werden – auch dann, wenn Ihr Alltag voll ist.

Welchen Nutzen bringt Ihnen unser ganzheitliches Konzept:

Sie bekommen ein ganzheitliches zeitoptimiertes Personal Training
in Verbindung mit Ernährungsberatung und
verschiedenen Anwendungen (z.B. Liema Ultraschall), Detox-Wickel, Lymph-Massage)
Sie trainieren mit einem auf Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Voraussetzungen abgestimmten Konzept
Sie erhalten Körperanalysen und Auswertungen auch in Kooperation mit Ärzten
Ihre persönliche Anleitung für ein effektives Training
persönliche Atmosphäre in einem individuellen sowie ansprechendem Ambiente
miha bodytec EMS – Training
LIEMA – Ultraschall – Elektrostimulierung (Fettzellenentleerung)
Galileo Vibrationstraining
Sport-Massage
Relaxing-Massage
Cellulite-Massage
Infrarot-Tiefenwärme

Diese Vorteile spüren Sie vor allem im Alltag

Viele Menschen, die zu uns kommen, haben schon einiges ausprobiert: Fitnessstudio-Verträge, Diäten, Online-Workouts. Oft scheitert es nicht am guten Willen, sondern an Zeit, Überforderung oder Schmerzen. Deshalb haben wir unser Konzept so aufgebaut, dass es im Alltag umsetzbar bleibt.

Die Trainingseinheiten sind kurz geplant, finden mit Termin statt und werden von erfahrenen Trainerinnen und Trainern begleitet. Sie müssen nicht überlegen, welche Übung heute sinnvoll ist – das übernehmen wir für Sie. Anwendungen und Massagen können an besonders stressigen Tagen auch einmal im Vordergrund stehen, ohne dass Sie „schlecht“ trainiert haben.

Für viele unserer Kundinnen und Kunden ist das der entscheidende Unterschied: Sie müssen nicht perfekt sein, um dranbleiben zu können. Es reicht, wenn Sie regelmäßig kleine, machbare Schritte gehen – den Rahmen dafür schaffen wir.

Für wen sich My Beautyfit besonders eignet

Von den beschriebenen Vorteilen profitieren besonders Menschen, die wenig Zeit haben oder gesundheitlich nicht „bei null“ starten. Dazu gehören Berufstätige mit langer Sitzzeit, Eltern mit wenig Planbarkeit im Alltag, Personen nach Verletzungen oder Operationen sowie Menschen mit Rücken- und Gelenkproblemen.

Auch wer sich in klassischen Fitnessstudios unwohl fühlt oder schon mehrfach frustriert aufgegeben hat, findet in der My-Beautyfit-Lounge oft einen besser passenden Rahmen. Sie trainieren in einem ruhigen Umfeld, kennen Ihr Team und können offen ansprechen, wenn etwas nicht gut funktioniert.

Wenn Sie unsicher sind, ob unser Ansatz zu Ihrer Situation passt, klären wir das im Erstgespräch offen. Manchmal empfehlen wir auch zunächst ärztliche Abklärung oder andere Schritte, bevor Sie bei uns starten – Ehrlichkeit ist uns an dieser Stelle wichtiger als ein schneller Vertragsabschluss.

Wenn Sie prüfen möchten, ob unsere Art zu arbeiten zu Ihnen passt, können Sie einen unverbindlichen Beratungstermin anfragen oder uns anrufen.

Häufige Fragen zu My Beautyfit

Was bedeutet „zeitoptimiertes Training“ bei My Beautyfit konkret?

Zeitoptimiert heißt bei uns: kurze, klar strukturierte Einheiten mit vorher festgelegtem Ziel. Statt eine Stunde ziellos an Geräten zu verbringen, trainieren Sie meist 20 bis 50 Minuten mit einer Person an Ihrer Seite. Übungen, Intensität und Anwendungen sind vorbereitet, Sie müssen nichts planen. Das ist vor allem für Menschen mit wenig Zeit oder wechselnden Arbeitszeiten hilfreich, weil die Trainingstermine gut in den Alltag integrierbar bleiben.

Muss ich sportlich sein, um von den Vorteilen zu profitieren?

Die Geschwindigkeit ist sehr individuell. Manche Menschen spüren nach wenigen Wochen mehr Energie oder eine bessere Körperhaltung, andere nehmen zunächst vor allem Verbesserungen bei Rücken oder Beweglichkeit wahr. Entscheidend ist, dass Training, Anwendungen und Ernährung zusammenpassen und regelmäßig stattfinden. Wir versprechen keine festen Kilozahlen in einer bestimmten Zeit, begleiten Sie aber dabei, Fortschritte sichtbar zu machen – zum Beispiel über Körperanalysen und Gespräche.

Werden meine Ziele und Fortschritte regelmäßig überprüft?

Ja, das gehört zu unserem Verständnis von Betreuung. Gerade wenn Sie abnehmen, Ihren Rücken stärken oder beweglicher werden möchten, ist es wichtig, Entwicklungen zu sehen. Deshalb bieten wir in regelmäßigen Abständen Analysen und Auswertungen an und besprechen mit Ihnen, ob der Plan angepasst werden sollte. Auf Wunsch können Ergebnisse auch mit behandelnden Ärztinnen oder Ärzten abgestimmt werden.

Was ist, wenn ich gesundheitliche Einschränkungen habe?

In diesem Fall ist das Vorgespräch besonders wichtig. Wir fragen nach Diagnosen, Beschwerden und Medikamenten und orientieren uns an dem, was medizinisch erlaubt ist. Es gibt Kontraindikationen, zum Beispiel bei bestimmten Herz- oder Stoffwechselerkrankungen, in denen einzelne Methoden nicht eingesetzt werden. In solchen Fällen überlegen wir gemeinsam, ob andere Bausteine unseres Angebots sinnvoll sind oder ob erst eine ärztliche Abklärung nötig ist.

Kann ich einzelne Bausteine testen, bevor ich ein größeres Programm buche?

In der Regel ist ein Einstieg über ein Beratungsgespräch und einzelne Termine gut möglich. So bekommen Sie ein Gefühl für Atmosphäre, Betreuung und Methoden. Im Anschluss können wir gemeinsam entscheiden, ob ein umfangreicheres Programm sinnvoll ist oder ob zunächst kleinere Schritte besser passen. Uns ist wichtig, dass Sie wissen, worauf Sie sich einlassen, bevor Sie sich langfristig binden.