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Blog

Der My Beauty Fit Blog zu vielen Themen um gesundes Abnehmen, Fitness und Anti Aging

Frau mit langen blonden Haaren im rosa Rollkragenpullover sitzt lächelnd auf weißem Behandlungsstuhl.
Abnehmen

Abnehmen im Liegen: Erfahrungen, Kosten und realistische Ergebnisse

Wer nach „Abnehmen im Liegen“ sucht, möchte meistens wissen, ob die Methode wirklich etwas bringt, wie eine Behandlung abläuft, welche Erfahrungen realistisch sind und mit welchen Kosten zu rechnen ist. Genau diese Fragen beantwortet dieser Ratgeber ehrlich und ohne übertriebene Versprechen. Wichtig ist: Abnehmen im Liegen kann eine unterstützende Methode zur Körperformung sein. Es ist aber kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung, Bewegung, Muskelaufbau und einen gesunden Lebensstil.

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Trainer hilft Frau beim Balancieren auf einem Bein auf einer Galileo Fitness Vibrationsplatte im Fitnessraum.
Training

Beautyfit-Tipps für die perfekte Sommer Figur

Los zur Sommerfigur Aktiv zur Sommerfigur Galileo Vibrationstraining  Mit dem Galileo Vibrationstraining straffen und kräftigen Sie Ihre Muskeln in kürzester Zeit (in nur 5 bis 10 Minuten) spürbar. Allein 5 Minuten kommen der Effizienz eines 10-km-Laufes gleich. Durch die Nachbildung der natürlichen Bewegung, während des Galileo Trainings, wird Ihr gesamter Körper gelenkschonened, zielorientiert und effektiv trainiert.

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Frau in Sportkleidung macht einen Ausfallschritt auf Yogamatte in hellem Raum mit Pflanzen und lila Jalousien.
Ernährung

Aktive Pause am Arbeitsplatz

Aktive Pause am Arbeitsplatz Warum aktive Pausen so wichtig sind? Am Schreibtisch hat man meistens immer dieselbe Körperhaltung, dies führt dann zu ernsthaften Verspannungen, Schulter und Rücken Schmerzen, Kopf Schmerzen, Nackenschmerzen und die Muskulatur verkürzt sich. Dies kann aber ganz

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Vitalstoffriegel liegt neben einer lila Sanduhr und dem Text "alle 60-80 Minuten" auf weißem Hintergrund.
Ernährung

BEAUTYFIT Biskuits ist Dein Fatburner

Effektiv und nachhaltig abnehmen mit dem Fatburner von My Beautyfit Gesund abnehmen! Die ideale Mahlzeit fürs Büro und unterwegs! Der gesunde Snack für zwischendurch! Was ist BEAUTYFIT biskuits Vitalstoffriegel? Beautyfit ist ein energie- und nährstoffreiches kalt gepresstes Lebensmittel zur Gewichtsreduktion.

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Drei Grundschulkinder mit Helmen fahren draußen Fahrrad im Präventionskurs zur sicheren Radfahrpraxis.
Training

Ein Präventoinskurs für Grundschulkinder

Ein Präventionskurs für Grundschulkinder  Da unser Kurs zertifiziert ist, übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 % der Kusgebühr Bewegung ist das Tor zum Lernen: 18% der Grundschulkinder sind übergewichtig, 25 % weisen motorische und / oder koordinative Defizite auf,

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