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Der My Beauty Fit Blog zu vielen Themen um gesundes Abnehmen, Fitness und Anti Aging
Das Geschlecht spiel beim Sport eine entscheidende Rolle
Welche Faktoren beeinflussen unsere Leistung im Sport? Und welche Rolle spielt das Geschlecht dabei? Diplom-Sportwissenschaftler Mario Habersack verrät es uns.
Neue Kleider als Motivation? – sechster Tag
Vor einigen Tagen habe ich mir neue Kleider im Internet bestellt. Natürlich brauche ich neue Klamotten. Gerade ist man noch ganz zufrieden mit seinem Kleiderschrank, zack ändert sich auch schon das Wetter. Die Sachen der letzten Saison sind noch nicht hervorgeholt oder sehen wirklich nicht mehr gut aus. Beim Blick ins Internet stellt sich heraus: Alles nicht mehr aktuell. Ich hatte also eine kleine Kollektion zusammengesucht und ganz mutig bestellt. Konsequent eine Größe kleiner!
Der lange Weg weg vom Zucker – vierter Tag
Mediziner gehen davon aus, dass Krebszellen die Antwort des Körpers auf zu viel Zucker im Körper sind, denn Tumore verbrauchen Zucker. Onkologen haben größere Erfolge bei einer Chemotherapie, wenn sie gleichzeitig eine kohlehydratarme Kost verabreichen. Wahrscheinlich hilft das nicht bei einer Raucherlunge, aber die Beobachtungen sind doch frappierend!
Vital durch die Wechseljahre: So kannst du deine Wechseljahresbeschwerden reduzieren und damit problemlos abnehmen
Du möchtest endlich abnehmen, aber es gelingt Dir nicht? Du schläfst schlecht und unerholsam? Du leidest unter Kopfschmerzen und Migräne? Du fühlst Dich müde und erschöpft? Aber wie kannst du deine Wechseljahresbeschwerden reduzieren? Du machst schon so vieles richtig. Du
Hula Hoop hat eine positive Wirkung für Körper und Geist
Der Hula Hoopreifen begeistert nicht nur mich, Tatjana Koval, sondern ist seit Jahrtausenden ein beliebtes Instrument, um die Fitness zu steigern.
Aufzeichnungen aus dem alten Ägypten lassen vermuten, dass bereits 1.000 v. Chr. Kinder mit Reifen aus getrockneten Weinreben oder steifen Gräsern spielten. Sie rollten den Reifen auf dem Boden oder ließen ihn um ihrer Hüften kreisen. Auch im Griechenland wurde bereits 500 v. Christus mit Reifen aus Bronze gespielt. Der „Trochus“ genannte Reifen wurde auf dem Boden gerollt…
Gesunde Ernährung mit Bio-Gerstengraspulver
Das neue Nahrungsergänzungsmittel von JOMU aus Bio-Gerstengraspulver ist wirklich sehr gesund und wirkungsvoll. In unserem Beitrag stellen wir das Produkt und seine Vorteile vor.